CORONA VIRUS PRECAUTIONS AT YOGA HEART

​

​

​

-- Please remove your shoes at the entrance of Yoga Heart.

​

- Upon entering, please use the sanitizer.

 

- Refrain from touching, kissing, hugging each other (sorry…)

 

• If you feel unwell, even in the slightest, please do not come to Yoga Heart.

 

• Refrain from putting your hands in your face or hair.

 

• Wash your hands after class.

 

• Please bring your own mat to class.  Otherwise bring a towel to put on your mat.

 

• Do not leave any tissues lying around.

 

• Please bring your own cup/glass to drink from.

 

• If you have tested positive for the virus and you have been to Yoga Heart for the days prior to the test, please notify Yoga Heart.

 

We have added some additional classes for Hatha Yoga and Hatha Yoga seniors so that the classes are not overcrowded.  Please have a look at our revised schedule.

​

Thank you all for your cooperation, hopefully we can contain the spread of the virus and will continue to enjoy our classes.

 

                                                                                                                        Yoga Heart

 

 

 

 

ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΙΟ ΣΤΟ YOGA HEART

 

Για χάρη της καλής υγείας όλων και για την προσπάθεια περιορισμού της εξάπλωσης του ιού, όταν έρχεστε στo Yoga Heart, παρακαλώ ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες: 

 

-Παρακαλώ βγάζετε τα παπούτσια σας όταν μπαίνετε στο Yoga Heart.

​

- Χρησιμοποιήστε το αντισυπτικό για τα χερια όταν μπαίνεται στo Yoga Heart.

​

- Αποφύγετε να αγγίζετε, να φιλάτε, και να αγκαλιάζετε ο ένας τον άλλον (συγγνώμη ...)

​

- Αν αισθάνεστε και την παραμικρή αδιαθεσία, παρακαλώ μην έρχεστε στo Yoga Heart.

​

- Αποφύγετε να βάζετε τα χέρια σας στο πρόσωπο ή τα μαλλιά σας.

- Πλύνετε τα χέρια σας μετά την τάξη.

​

- Παρακαλώ να φέρνετε το δικό σας στρωματάκι της yoga στην τάξη. Εναλλακτικά, φέρτε μια πετσέτα για να βάλετε στο στρώμα σας.

​

- Μην αφήνετε χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλα στον χώρο.

​

- Φέρετε μαζί σας το δικό σας ποτήρι.

​

- Εάν έχει βγεί θετικό το τέστ για τον ιό και έχετε πάει στο Yoga Heart για τις ημέρες πριν από την εξέταση, παρακαλούμε να ειδοποιήσετε το Yoga Heart.

​

Εχουμε προσθέσει δυο τάξεις Hatha Yoga Hatha και Yoga Seniors ώστε να αποσυμφωρηθούν λίγο οι τάξεις που έχουν μεγάλη συμμετοχή.  Παρακαλώ κοιτάξτε το ανανεωμένο πρόγραμμα των τάξεων.

 

Σας ευχαριστούμε όλους για την τήρηση αυτών των οδηγιών, ελπίζουμε ότι μπορούμε να περιορίσουμε την εξάπλωση του ιού και θα συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τις τάξεις μας!

 

 

                                                                                                            Yoga Heart